Некомфортные проблемы, о которых иногда стыдно говорить, преследуют до 20% взрослого населения. Кто-то спасается свечами, кто-то на постоянной основе пьет клетчатку, кто-то годами не находит врача, который избавит их от вечного чувства дискомфорта.

Вздутие и запоры мешают сосредоточиться на работе, вызывают усталость, мешают личной жизни. Хуже того - приводят к тяжелым заболеваниям.

В этой статье я, врач-эндокринолог и нутрициолог, специалист интегративной и превентивной медицины Алена Барредо, расскажу о том, как восстановить здоровье органов ЖКТ.

С помощью проверенного подхода мы устраним деликатные проблемы, которые мешают жить полноценной жизнью. Это поможет вам:

• Ходить в туалет на 171% чаще, чем вы делаете это сейчас - в этом разница ходите вы в туалет 2 раза в неделю или 7 раз.

• Увеличить количество полезных кишечных бактерий на 344% - вы будете менее чувствительны ко вредной еде, укрепите иммунную систему, забудете о дискомфортом газообразовании и нарушении пищеварения.

• За короткий период избавиться от шлаков, которые отягощают вас, - так вы почувствуете себя легче и энергичнее.

• Забыть, что такое рефлюкс и изжога.

• Избавиться от неприятного запаха изо рта.

• Улучшить состояние кожи и предотвратить ее преждевременное старение.

Вы наконец-то избавитесь от вздутия живота и наденете обтягивающее платье! Избавитесь от скручивающих спазмов и болей. Перестанете чувствовать смущение от повышенного газообразования.

За свою 14-летнюю практику я каких пациентов только не видела! Иногда приходилось решать задачки со звездочкой, в том числе помогать и детям. Да-да, с нарушением органов ЖКТ всё чаще обращаются мамы дошкольников и школьников. Причины тому - питание, экология, а ещё неграмотно выбранные лекарственные препараты в предыдущем лечении.

Почти каждый из нас ощутил на себе последствия приема антибиотиков - сразу страдает пищеварительная система и связанные органы - в первую очередь эндокринные органы и мозг. В долгосрочной перспективе в упадок приходит гормональный фон и иммунитет в целом.

Но не только антибиотики несут зло. Это также препараты, которые на первый взгляд кажутся безобидными, а на самом деле убивают наши органы пищеварения и остальные важные системы нашего организма.

Например, уже доказан вред всем известного Омепразола и его аналогов.

Таким образом, лекарства вызывают дисбаланс в нашей микрофлоре, что ведет к хроническим воспалениям и даже развитию раковых клеток.

Не лечить органы ЖКТ также нельзя. Например, на первый взгляд безвредная изжога ведет к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) — это хроническое состояние, при котором желудочная кислота регулярно забрасывается в пищевод, вызывая воспаление его слизистой оболочки. Длительный рефлюкс приводит к состоянию, называемому пищеводом Барретта — изменению клеток слизистой оболочки пищевода. Это предраковое состояние увеличивает риск развития аденокарциномы пищевода.

По данным исследований, пациенты с пищеводом Барретта имеют риск развития рака пищевода в 30–125 раз выше по сравнению с людьми без рефлюкса аналогичного возраста:

_{Решая разные проблемы пациентов, я нашла свою методику лечения и профилактики заболеваний органов ЖКТ. Это безопасный метод мягкого воздействия на организм путем подбора БЕЗОПАСНЫХ препаратов, которые влияют на причину появления проблем с органами ЖКТ.}

За 1 месяц вы забудете, что такое изжога, вздутие и запор. А ещё почувствуете, насколько больше у вас стало энергии и уверенности в себе! Вы сможете сосредоточиться на карьере, улучшить отношения со второй половинкой и оградить себя от серьезных заболеваний в будущем.

И это всё:

• БЕЗ хождения по врачам и обсуждения с ними некомфортных тем;

• БЕЗ кучи анализов и дополнительных обследований;

• БЕЗ свечей, приёма аптечных чаев и других препаратов, убирающих только симптомы;

• БЕЗ жестких диет;

• БЕЗ неподтвержденных официальной медициной методов.

Метод, который предлагаю я, решает проблему изнутри, комплексно, на клеточном уровне. Никаких экспериментов над собой, только оздоровление, основанное на медицинских фактах и биохимических исследованиях.

Как я пришла к методу решения проблем с ЖКТ, которым я хочу поделиться?

Моя основная сфера работы - это эндокринология. И, конечно, в начале моей практики мне доводилось лечить людей с проблемами в смежных областях. Так, бесплодие часто лечат эндокринолог и гинеколог, проблемы с ЖКТ - эндокринолог и гастроэнтеролог. Проработав на стыке разных медицинских отраслей несколько лет, я стала специалистом превентивной и интегральной медицины, а также нутрициологом. Поэтому спектр проблем, с которыми ко мне обращаются люди, с каждым годом расширяется.

А сейчас я хочу рассказать историю одной моей пациентки Анны - девочки-подростка 17 лет, которая пришла ко мне с целым букетом проблем.

Когда она вошла в мой кабинет, я сразу заметила её волнение. Она выглядела усталой, на лице были следы акне, а под глазами – тёмные круги.

Я выслушала её историю и подробно расспросила о симптомах. Анна рассказала, что проблемы с желудочно-кишечным трактом начались около года назад. Сначала это было лишь лёгкое дискомфортное ощущение после еды, но со временем оно переросло в постоянные боли и вздутие. Параллельно с этим начались проблемы с кожей: высыпания, которые не поддавались лечению, и общее ухудшение состояния кожи. Родители уже трижды водили Анну к разным гастроэнтерологам, которые назначали стандартное лечение, включая антибиотики и препараты для улучшения пищеварения, но ничего не помогало.

Когда я осмотрела Анну и ознакомилась с её медицинской картой, меня насторожили некоторые моменты. У неё начались нерегулярные менструации, а также появились симптомы, которые могут указывать на проблемы с гормональным фоном: повышенная утомляемость, перепады настроения и проблемы с кожей, которые не поддавались стандартному лечению.

Все это заставило меня задуматься о более глубоком исследовании её состояния, ведь гормональные проблемы уже в этом возрасте могут повлечь более серьезные диагнозы, в том числе, бесплодие.

Мы провели расширенные анализы крови, включая гормональные тесты. Результаты подтвердили мои опасения: у Анны был серьезный дисбаланс гормонов. Уровень эстрогена был повышен, а прогестерона – понижен. Также были отклонения в работе щитовидной железы. Эти проблемы могли быть как следствием, так и причиной её ЖКТ-нарушений. Что интересно, чем больше врачи лечили Анну, тем хуже становилось ее состояние.

Эта история болезни тогда заставила задуматься меня впервые о том, как влияют некоторые лекарственные препараты на организм. Здесь как нигде будет к месту тезис: одно лечим, а другое калечим.

Механизм взаимосвязи между ЖКТ и гормональной системой чрезвычайно сложен. Желудочно-кишечный тракт не только отвечает за переваривание пищи, но и участвует в синтезе и метаболизме гормонов. Например, микрофлора кишечника играет важную роль в регуляции уровня эстрогена. Нарушение её баланса могло привести к увеличению уровня этого гормона и, как следствие, к сбою в гормональном фоне Анны. Проблемы с кожей могли быть вызваны как самим гормональным дисбалансом, так и реакцией организма на воспалительные процессы в кишечнике.

Я разработала комплексный план лечения для Анны.

Еще несколько лет назад было не так много исследований на тему влияния микробиоты на организм в целом и гормональный фон, поэтому много знаний я собирала по крупицам. Каждый раз я задавалась вопросом: подкорректировав этот показатель, не навредим ли мы другому органу?

В случае с Аней важно было не только восстановить функцию ЖКТ, но и аккуратно скорректировать гормональный баланс, чтобы избежать дополнительных осложнений. Вместо агрессивных медикаментов для кишечника я рекомендовала специализированный протокол питания для кишечника и снятия воспаления, включающую пробиотики из натуральных источников, а также витамины и минералы для поддержки женской эндокринной системы. Также я назначила мягкие фитотерапевтические средства для нормализации гормонального фона и поддержания щитовидной железы.

Постепенно состояние девушки начало улучшаться. Через несколько недель вздутие и боли ушли, кожа стала заметно чище, а менструальный цикл начал восстанавливаться.

Эта история научила меня насколько важен комплексный подход к лечению ЖКТ. И, кажется, это очень простая истина, но как много врачей ее соблюдают?

При выборе препаратов для лечения желудочно-кишечного тракта важно учитывать, как они могут повлиять на гормональный фон. Баланс в организме настолько хрупок, что неправильное лечение одного органа может вызвать проблемы в другой системе. Поэтому всегда нужно подходить к лечению с осторожностью, стараясь поддерживать гармонию между всеми системами организма.

После истории с Аней ко мне обращались много пациентов с подобными проблемами. В основном это вздутие, запоры, проблемы с кожей, утомляемость, нарушения в гормональном фоне.

Ольга, 42 года, менеджер. Обратилась с проблемой постоянного вздутия живота после обеда, что вызывало чувство тяжести и дискомфорта. Это мешало ей сосредоточиться на работе, особенно в моменты, когда нужно проводить важные встречи или презентации. Вечером, возвращаясь домой, она чувствовала усталость и разбитость, что не давало качественно проводить время с семьей. На фоне хронической усталости появились признаки преждевременной менопаузы - увеличение веса, нерегулярные менструации, приливы жара и потливость.

Марина, 56 лет, домохозяйка. Пришла ко мне изначально с эндокринной проблемой - гипотиреозом (шел резкий набор веса, выпадали волосы, были частые запоры и т.д.). Оказалось, что женщина уже несколько лет лечилась от хронического гастрита, но пока безуспешно. На фоне гастрита эндокринная проблема обострялась всё больше - нарушение всасывания витамина В12 из-за проблем с желудком влияло на метаболизм и работу щитовидной железы.

Мария, 55 лет, учительница. У женщины на протяжении нескольких лет диагностирован синдром раздраженного кишечника, характеризующийся периодическими запорами и диареей, вздутием живота и болями. Постоянный стресс, связанный с синдром раздраженного кишечника, привел к хроническому повышению уровня кортизола (гормон стресса), что вызвал дисбаланс в работе надпочечников и спровоцировал развитие гиперандрогении (повышенный уровень мужских половых гормонов).

Евгения, 60 лет, пенсионерка. Обратилась с жалобами на плохой аппетит, повышение сахара, частые мочеиспускания, быструю утомляемость и сонливость. У Евгении хронический панкреатит, связанный с нарушением секреции ферментов поджелудочной железы (это приводит к плохому перевариванию пищи и дефициту жиров, витаминов и углеводов). Ещё бы немного, и я бы поставили женщине диагноз Диабет 2 типа, но Евгении повезло - обратилась вовремя.

И таких примеров у меня десятки.

В каждом случае я детально изучала истории болезней своих клиентов и находила общее - у всех был целый комплекс проблем, которые были спровоцированы болезнями органов ЖКТ. И еще один момент: моих пациентов постепенно разрушали лекарственные препараты.

И я разработала свою схему лечения, о которой вы скоро узнаете. Она подходит всем! И уже проверена на сотнях людей.

Да, симптомы проходят не за один день. Организму нужно время на перестройку.
Но результат того стоит! Это и похудение, и улучшение всех показателей в ваших анализах, и избавление от деликатных проблем - красота внутри, красота снаружи.

Я знаю, как важно каждой девушке чувствовать себя привлекательной и уверенной в себе!

Даже простое вздутие часто не дает возможности надеть любимое платье или застегнуть комфортно брюки, ведь живот выпирает как при беременности. Всего месяц - и вы забудете об этой проблеме.

Результаты, которых добиваются мои пациентки за короткий курс приема препаратов по моей схеме:

Я - врач-практик, эксперт на ТВ, автор онлайн-курсов, член Ассоциации врачей интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge.

В моём арсенале:

• 14 лет практики;

• более 24 000 часов консультаций;

• более 5 000 пациентов;

• 200 рожденных детей девушками с диагнозом бесплодие;

• 15 тонн потерянного веса пациентами.

Перед тем, как я вам расскажу о своем методе лечения запоров и вздутия, обратимся к анатомии и биохимии. Ведь, как я уже сказала, мы смотрим в корень проблемы и ищем ее первопричину.

Желудочно-кишечный тракт — это система органов, которые работают вместе, чтобы переваривать пищу, всасывать питательные вещества и удалять отходы. Каждый орган ЖКТ имеет свою функцию, и нарушения в одном органе могут повлиять на работу других.

Пищеварение начинается уже в ротовой полости, затем через глотку пищевой комок направляется в пищевод, далее в желудок, тонкий и толстый кишечник. Непереваренные остатки пищи скапливаются в толстом кишечнике и выводятся во внешнюю среду.

Основную роль в этой связке органов играет кишечник. Этот орган не только помогает выведению пищи, но и отвечает за наш иммунитет и является органом эндокринной системы.

Да-да, именно в этом органе сосредоточены 80% иммунных клеток, которые стоят на страже нашего здоровья. Это задумано природой не случайно. Несмотря на то, что кишечник — внутренний орган, он постоянно контактирует с внешней средой. Все, что мы даем организму в качестве еды, поступает в него. Завтрак, обед, ужин, перекус — факторы риска для нашего кишечника, ведь в любой момент с продуктами в него могут попасть вредоносные микроорганизмы. Нужен какой-то «фильтр», который создаст мощную защиту для организма. Эту функцию выполняет наша микробиота.

Если в микробиоте происходит “поломка”, страдает и наш иммунитет, и вся система пищеварения.

Микробиота - это сообщество микроорганизмов, которые живут в симбиозе с человеком. Это и грибы, и вирусы, и бактерии.

Больше всего в микробиоте кишечника бифидо- и лактобактерий. Они составляют более 95% представителей флоры толстого кишечника и призваны отвечать за иммунитет и защищать от агрессии патогенных организмов. Также эти бактерии расщепляют белки, жиры и углеводы, осуществляют пристеночное пищеварение, вырабатывают важнейшие ферменты и антибиотики, которые подавляют рост патогенной флоры.

Именно бифидо- и лактобактерии стимулируют моторику кишечника, способствуя нормальной “эвакуации” кишечного содержимого и обеспечивая регулярный стул.

Если численность и активность бифидо- и лактобактерий снижается, то увеличивается количество условно-патогенных и вредоносных микроорганизмов, таких как клостридии, стрептококки и кишечная палочка. Это приводит к дисбалансу микробиоты — состоянию, известному как дисбиоз.

В результате ухудшается переваривание пищи, замедляется перистальтика кишечника, что вызывает такие проблемы, как запоры и вздутие.

Вздутие живота и газообразование связано с дисбалансом в микробиоте кишечника.

Представьте себе автостраду, а на ней блокпост. Пока на блокпосту работает достаточное количество работников, машины двигаются быстро. Когда количество полезных работников уменьшается, образовывается пробка.

Так и здесь. Автострада - это наша пищеварительная система, а блокпост - микробиота, которая фильтрует всё, что к ней попадает. Когда полезных бактерий становится меньше, они просто не успевают за перевариванием пищи и образовывается запор.

Если баланс микробиоты кишечника не корректировать, это может привести к различным проблемам как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, с краткосрочными проблемами вы и так сталкиваетесь. Это:

1. Хроническое вздутие и газообразование с постоянным ощущением дискомфорта.
2. Нарушение стула: диарея или запоры.
3. Боли и дискомфорт в животе: из-за воспаления и газов могут возникать боли и чувство тяжести.
4. Пищевая непереносимость: усиление симптомов при употреблении определенных продуктов, таких как молочные или богатые клетчаткой.

Конечно, проблема с течением времени будет усугубляться. В долгосрочной перспективе это приводит к следующему.

1. Синдром раздраженного кишечника: характеризуется постоянными болями в животе, нарушением стула и дискомфортом.
2. Хроническое воспаление, что увеличивает риск развития воспалительных заболеваний, таких как болезнь Крона или язвенный колит.
3. Снижение иммунитета: поскольку микробиота играет важную роль в поддержании иммунной системы, её дисбаланс может привести к ослаблению иммунитета и повышению риска инфекционных заболеваний.
4. Метаболические расстройства: дисбаланс микробиоты связан с развитием ожирения, диабета 2 типа и других метаболических нарушений.
5. Психоэмоциональные проблемы: дисбиоз влияет на мозг через кишечную нервную систему, способствуя развитию тревожности, депрессии и других психоэмоциональных расстройств.

Таким образом, важно своевременно обратить внимание на состояние микробиоты кишечника и принять меры для её восстановления.

Пойти простым путем и купить любые аптечные препараты для временного улучшения состояния можно. Но страшные последствия это не устранит.

Необходимо точечно выбирать витамины и минералы, которые не вредят организму.

Если не знать, как работают лекарства и различные препараты, можно сильно обжечься.

Как Анна, как другие мои пациенты.

Как вы привыкли решать проблему, связанную с органами ЖКТ?

Клетчатка, свечи, микроклизмы, препараты на основе сенны или Омепразол? Чаще всего мои пациенты называют именно эти пути решения.

Но знаете ли вы, что тот же Омепразол (как впрочем и другие ИПП - ингибиторы протонной помпы), не только вызывает рак и блокирует симптомы, но и является катализатором других проблем?

Только за последние 2 года (2023-2024) появилось несколько исследований, которые показывают, что прием Омез небезопасен для мозга из-за накопления «токсигенных» пептидов:

повышает риск различных инфекций, негативно воздействует на почки:

вызывает нарушения гормональной системы, особенно, у женщин:

Почему же мы продолжаем употреблять эти препараты? Действительно ли нас подсаживают на них специально?

Не знаю, был ли это и правда заговор, но существует теория о том, что фармацевтические компании и производители массовых продуктов питания объединились в тайное сообщество с целью создать рынок, где люди были бы зависимы от их продуктов, но не смогли бы найти настоящего решения своих проблем с пищеварением.

Вместо того чтобы предложить продукты, которые поддерживали бы здоровье кишечника и микробиоты, они выпустили на рынок решения, которые лишь на время облегчали симптомы.
Пробиотики с минимальной эффективностью, слабительные средства, вызывающие привыкание, и бесконечное количество "диетических" продуктов, которые только усугубляли проблемы, создали ложное ощущение заботы о здоровье.

Эти компании знали, что если бы люди действительно нашли устойчивое решение для своих проблем с пищеварением, их многомиллиардная индустрия рухнула бы. Поэтому они продолжали вкладывать огромные средства в маркетинг, чтобы убедить потребителей в эффективности своих временных решений.

Кроме того, они активно подавляли научные исследования, которые могли бы привести к созданию по-настоящему эффективных продуктов. Микробиота и ее роль в здоровье человека тщательно изучались, но выводы ученых либо игнорировались, либо искажались, чтобы поддерживать существующий статус-кво.

Но правда постепенно начала выходить наружу.

Врачи обеспокоены тем, что происходит с их пациентами!

Независимые исследователи и нутрициологи, не связанные с фармацевтическими гигантами, начали разрабатывать новые подходы и продукты, которые действительно работают.
Теперь люди начинают понимать, что старые решения никогда не были предназначены для долгосрочного улучшения их здоровья. Время пришло для нового подхода — основанного на научных данных, персонализации и истинной заботе о микробиоте, а не на краткосрочной выгоде корпораций.

Хороший специалист всегда будет искать причину проблемы, а не залечивать симптомы.

Если вы согласны с этим и готовы навсегда избавиться от проблем с органами ЖКТ, читайте далее!

Вы узнаете, какие хорошо известные всем препараты нельзя принимать ни при каких обстоятельствах, и какие риски они в себе несут!

Аптеки подсаживают нас на свои препараты. Клизмы, слабительные средства, свечи дают одноразовый эффект и при постоянном приеме требуют увеличения дозы или частоты использования.

Помимо привыкания, лекарства вызывают массу неприятностей и тяжелых последствий для других органов и организма в целом. Вот несколько примеров знакомых нам препаратов:

• Мотилиум (Домперидон): Мотилиум, применяемый для улучшения моторики желудка и устранения симптомов тошноты и рвоты, может повышать уровень пролактина в крови. Это приводит к гиперпролактинемии, нарушениям менструального цикла, проблемам с фертильностью и другим гормональным дисбалансам.

• Ингибиторы протонной помпы, например, Омепразол, Лансопразол: Их часто назначают для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и язвы. Длительное применение нарушает усвоение важных микроэлементов, таких как магний кальций, что может повлиять наздоровье костей и косвенно нарушить баланс половых гормонов, особенно у женщин. И сами вызывают слабость пищеводного сфинктера, что приводит к усилению рефлюкса.

• Антациды (препараты против изжоги), содержащие алюминий и магний: Длительное применение антацидов может влиять на уровень гормонов щитовидной железы, особенно если есть дефицит йода или проблемы с всасыванием других микроэлементов.

• Слабительные на основе бисакодила и сенны (например, Дульколакс): При длительном применении могут вызвать электролитные нарушения, такие как гипокалиемия, что может повлиять на уровень альдостерона и других гормонов, связанных с регуляцией водно-солевого баланса.

• Метоклопрамид (например, Церукал): Этот препарат, аналогичный Мотилиуму, может также повышать уровень пролактина и вызывать гиперпролактинемию, приводящую к нарушениям в работе половых желез, снижение выработки нейромедиаторов (гормонов счастья, мотивации) в головном мозге, что приводит к депрессии

• Стероиды для лечения воспалительных заболеваний кишечника (например, Преднизолон): Длительное применение стероидов может вызывать подавление функции гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, приводя к изменениям в уровне кортизола и другим гормональным нарушениям

При назначении любых препаратов для лечения желудочно-кишечных заболеваний, особенно при длительном использовании, важно учитывать их потенциальное воздействие на гормональный фон. Если у вас есть склонность к гормональным дисбалансам или уже выявлены эндокринные нарушения, важно не спешить приобретать указанные препараты.

3 кита, на которых базируется моя схема лечения:

1. Воздействие на иммунную систему - уменьшим токсические воздействия пищи и окружающей среды на организм.
2. Регенерация желудочно-кишечного тракта - улучшим регенерацию клеток кишечника и не допустим возможных воспалений, ускорим пищеварительный процесс, восстановим ферментативную систему для улучшения переваривания пищи.
3. Восстановление нормофлоры кишечника путем коррекции количества и активности полезных бактерий, а также повышения синтеза витаминов.

Схема доказала свою эффективность на практике. Все препараты доступны, их не сложно достать, а дозы подходят для всех.

Значительное улучшение состояния наступает уже в первые 2-3 недели выполнения моих рекомендаций. Накопительный эффект приема полезных веществ благотворно влияет на организм в целом.

Никаких жестких диет и длительного стояния у плиты не потребуется! Схема легка в применении и подходит для занятых людей.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать биохимические процессы, которые происходят внутри самой клетки.

Часто внутри наших клеток возникает дефицит витаминов, что и приводит в результате к дискомфорту или болезням. Действующие вещества лекарств и БАДов легко проникают в клетку и способны изменить ее состояние.

При этом, сама молекула лекарств и БАДов может быть практически одинаковой. И та, и та эффективна для лечения конкретного заболевания.

Но здесь есть 2 нюанса:

Во-первых, в лекарствах используются увеличенные дозировки , которые подходят не всем. Это с одной стороны ускоряет лечение болезни, с другой стороны, негативно влияет на другие органы (выше я уже приводила примеры лекарств, которые калечат нас изнутри). Для того чтобы сделать бОльшую дозировку нужна более тяжелая молекула, которая зачастую может быть токсичной.

Наверное, многим из вас или ваших родственников назначали курс железа для профилактики/лечения анемии. Лекарство : сульфат железа, по химическому составу это соль железа, которая достаточно тяжело переносится и имеет часто побочные действия на ЖКТ. Вспомните, как чувствует себя человек, принимая это лекарственное средство - это сразу сказывается на органах ЖКТ, вызывая диарею или бурление внутри,либо запоры или боли в кишечнике. В перспективе это также приводит к гормональным проблемам. А в БАДах преимущественно используется хелат железа - он более органичен, легко усваивается и не причиняет ущерб другим органам.

Во-вторых, за счет проведения многочисленных исследований медпрепаратов и необходимости их регистрации, увеличивается и их стоимость. И тут возникает извечная проблема для производителя - делать препарат дорогим, но действующим, или сэкономить на лицензировании как лекарственное средство и сделать доступную цену.

О пользе БАДов говорят сейчас и на государственном уровне. Сейчас на рассмотрении находится законопроект, который поощряет назначения биологически активных добавок пациентам.

В пояснительной записке к законопроекту говорится, что он разработан для «расширения применения биологически активных добавок для охраны здоровья граждан и профилактики развития заболеваний (состояний) или их осложнений».

Преимущества метода улучшения микробиоты, основанного на приёме БАДов, нутрицевтиков и витаминов, неоспоримы:

Безопасность для организма:
В отличие от лекарственных препаратов, таких как Омепразол и другие медикаменты для органов ЖКТ, которые могут негативно влиять на различные органы (например, вызывая нарушения усвоения микроэлементов, подавляя кислотность или изменяя работу почек и печени), витамины и нутрицевтики, применяемые в моей схеме, проверены и не оказывают токсического воздействия на организм. Они направлены на мягкую поддержку функций без риска побочных эффектов.

Восстановление естественного баланса микробиоты:
БАДы и нутрицевтики помогают восстанавливать количество полезных бактерий (бифидо- и лактобактерий) и создают условия для их естественного роста. Это способствует более сбалансированной микрофлоре, снижая количество вредных бактерий, без искусственного подавления функций ЖКТ, что часто происходит при использовании медикаментов.

Комплексное воздействие на организм:
Нутрицевтики, витамины и БАДы, включённые в метод, не только улучшают состояние микробиоты, но и поддерживают общее здоровье организма. В отличие от препаратов, которые действуют узконаправленно, нутрицевтики могут улучшать метаболизм, укреплять иммунитет, поддерживать здоровье кожи и органов пищеварения, обеспечивая системное оздоровление.

Поддержка кишечного барьера и иммунитета:
Витамины (например, витамин D, A,С, группы B) и нутрицевтики укрепляют слизистую оболочку кишечника, улучшая барьерные функции и препятствуя проникновению токсинов и патогенов в кровоток. Это значительно улучшает работу иммунной системы, что делает метод особенно полезным для профилактики хронических воспалений и заболеваний ЖКТ.

Отсутствие зависимости и синдрома отмены:
Лекарственные препараты, особенно при длительном использовании, могут вызывать привыкание и синдром отмены (например, ингибиторы протонной помпы, такие как Омепразол, могут вызывать "рикошетную гиперацидность" после прекращения приёма). В отличие от этого, мой метод основан на естественных компонентах, которые не вызывают зависимость.

Мягкое и постепенное улучшение функций ЖКТ:
Вместо резкого воздействия на перистальтику или секрецию желудочного сока, нутрицевтики и БАДы мягко и постепенно нормализуют процессы пищеварения, улучшая моторику кишечника, устраняя запоры и вздутие за счёт восстановления микробиоты и улучшения её активности.

Поддержка метаболизма и гормонального баланса:
Благодаря тому, что дисбиоз часто связан с гормональными нарушениями, особенно у женщин, витамины и нутрицевтики в вашей схеме могут поддерживать не только микробиоту, но и эндокринную систему, улучшая гормональный баланс и снижая риск метаболических заболеваний.

Таким образом, схемы на основе грамотно подобранных БАДов, витаминов и нутрицевтиков не только эффективны, но и безопасны. Они не оказывают негативного влияния на другие органы и системы организма, как это может происходить при применении традиционных медикаментов.

НО! Выбирать БАДы нужно правильно! В своей схеме я предлагаю проверенный перечень препаратов! В их составе я уверена. К сожалению, большое количество БАДов не несут заметной пользы.

Например, та же Омега для взрослых (рыбий жир) может значительно отличаться друг от друга. Всё из-за использования качества сырья. Рыбное сырье бывает двух типов: из спины (тушки) рыбы (Fish body oil) или из рыбьей печени (Fish liver oil). В качестве сырья не рекомендуется выбирать fish liver oil, поскольку в печени могут накапливаться токсичные вещества, которые невозможно полностью удалить при фильтрации.

Поэтому в своей схеме я рассказываю, как отличать хорошие витамины от плохих, что и для чего следует употреблять, в каком количестве.

Кишечник — важная часть пищеварительной системы.

Здесь, как мы ранее с вами говорили, находится до 80% элементов клеточного иммунитета, а микроорганизмы, населяющие кишечник, участвуют в процессах обмена веществ. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем.

Когда в кишечнике недостаточно полезных бактерий, он перестает выполнять свою функцию - защищать наш иммунитет. Вследствие этого в организм проникают токсины, которые воздействуют на весь наш организм. Негативные воздействия токсинов проявляются на коже в виде акне, в виде воспалений отдельных органов, влияют на нашу нервную систему.

Восстанавливая микробиоту, мы выстраиваем заново наш защитный барьер.

Поэтому устранив проблему с дисбалансом микробиоты, мы получаем массу бонусов:

• уход лишних килограммов;
• более чистая и молодая кожа;
• энергичность;
• повышение иммунитета;
• устойчивость к аллергенам;
• ясность ума;
• улучшение гормонального фона.

Посмотрите, какой эффект у моих пациентов:

Как выглядит сама схема?

Это подробное описание комплекса препаратов, необходимых для выздоровления, где описаны дозировки и способы их приема.

Саму схему я даю в отдельном закрытом чате, где вы сможете задать интересующий вас вопрос и получить от меня обратную связь с возможной корректировкой схемы в зависимости от вашей ситуации и текущего диагноза.

Что если у меня язва или гастрит?

Если язва или гастрит проявляются постоянными резями, рвотой и нетерпимыми болями в области живота, не откладывайте прием к врачу. Возможно, вам нужна более серьезная помощь!

Если болезнь вялотекущая и вызывает только изжогу, тяжесть, вздутие и проблемы со стулом, то моя микробиотический запуск вам поможет.

А точно ли решится моя проблема? У нас запоры - это наследственное.

В своем методе лечения я уверена. Другое дело, что лишь 20% пациентов следуют рекомендациям врача. Примените схему - получите результат уже через 2-3 недели.
Касаемо наследственности.

В одном из крупнейших исследований на сегодняшний день ученые из Нидерландов проанализировали микробиомы кишечника более 8000 голландских участников из 2700 семей в течение трех поколений, чтобы выявить экологические и наследственные факторы, которые объясняют, что сформировало микробиомы участников. Так что же обнаружили исследователи?

Они обнаружили, что только ~7% нашего микробиома можно объяснить наследственностью. Это означает, что он почти полностью сформирован внешними факторами, такими как наша окружающая среда и образ жизни. Мы действительно должны и можем повлиять на микробиоту нашего кишечника и изменить ее.

Точно ли мне не повредит ваша схема?

Точно не повредят. Я даю минимальные дозировки, полезные каждому, но при этом за счет формулы они максимально эффективны.

Лекарствами легко нарушить баланс гормонов и витаминов в организме. Таблетки и придумали для устранения одной, точечной болезни, другие возможные проблемы игнорируются. Поэтому мы их не будем использовать!

Я даю проверенные препараты с правильно подобранными дозировками. Также вы не останетесь без моих рекомендаций как врача. Если у вас возникнут вопросы по схеме применения, вы их всегда сможете задать и получить ответ!

Насколько дорогие или труднодоступные препараты вы даете в схеме?

Все препараты легко достать. В случае трудностей с покупкой, я подскажу выгодные онлайн-магазины.

Что касается дороговизны, то это понятие относительное. Что может быть дороже здоровья? К тому же, аптечные лекарства стоят дороже, чем БАДы. А вредят сильнее.

Если вы все еще сомневаетесь и хотите оставить все как есть, закрывайте страницу, схема не для вас.

С теми же, кто хочет избавиться от отрыжки, изжоги, вздутия и газообразования, надеть любимое обтягивающее платье, забыть о запорах и дискомфорте после еды, я готова поделиться схемой.